| Последние обновления |
Популярные темы |
|
|
|
|
|
ВНИМАНИЕ! Данный форум сохранен как архив. Новый форум располагается ЗДЕСЬВсе сообщения сохранены и перенесены. Для использования нового форума требуется активация пароля, (подробнее об этом читайте ЗДЕСЬ) Новые пользователи регистрирующиеся на сайте, смогут получить активацию форума, после рассмотрения администрацией. Это временная мера, о причинах можно прочитать ЗДЕСЬ. Приносим извинения за временные неудобства.
|
Личные рекорды и покатушки
| |
| venture75 |
Date: Вторник, 26.09.2006, 08:41 | Message # 1 |
Райдер
Группа: Участник
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Отсутствует |
Проехал тут 50 км, со средней скоростью 32 км/час., в подьёмы залетал 27 км /час., круто....На спусках до 54 км/час.
Воткните меня в розетку |
|
|
| |
| basta |
Date: Понедельник, 30.10.2006, 23:48 | Message # 2 |
Велосипедист
Группа: Пользователь
Сообщений: 18
Репутация: 1
Статус: Отсутствует |
за этот сезон проехал 2300 км.  это за лето.
 |
|
|
| |
| Xadgi |
Date: Суббота, 18.11.2006, 10:36 | Message # 3 |
Велосипедист
Группа: Пользователь
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Отсутствует |
Мой личный рекорд в этом сезоне: 300 за 12ч
И еще - всего 4700 - не рекорд, но тоже приятно 
|
|
|
| |
| venture75 |
Date: Четверг, 30.11.2006, 14:39 | Message # 4 |
|
Райдер
Группа: Участник
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Отсутствует |
300 за 12 часов ... жму руку....., смотря какой рельеф... и на чём катишь.?
200 за 7:40 типа...я.
Воткните меня в розетку |
|
|
| |
| Xadgi |
Date: Четверг, 30.11.2006, 15:06 | Message # 5 |
|
Велосипедист
Группа: Пользователь
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Отсутствует |
 взаимно! в смысле рукопожатия Рельеф - обычный среднерусский: чистой равнины практически нет. На всем протяжении длинные пологие тягунки, чередующиеся такими же спусками. В среднем раз на 10 км - овражек или холмик покруче. То реже, то чаще.
Катаюсь на СШ, но с китайскими дешевыми клинчерами и 28-й сликовой резиной. Хорошо помогает лежак. |
|
|
| |
| venture75 |
Date: Четверг, 30.11.2006, 15:22 | Message # 6 |
|
Райдер
Группа: Участник
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Отсутствует |
Я на байке качу...., на сликах 1.2., ща вот про лежак думаю..... стоит или нет. пока не решил., в след сезоне хочу тож откатать 200-300-400.....(600, под большим вопросом.... а стоит ли..., здоровье дороже см. статью в марафонах.)
Воткните меня в розетку |
|
|
| |
| SwordER |
Date: Пятница, 01.12.2006, 19:18 | Message # 7 |
Консультант
Группа: Участник
Сообщений: 628
Репутация: 5
Статус: Отсутствует |
А я один раз катал 36 часов на одном сникерсе, половинке "Алёнки" и бутылке 2л Кока-колы. Причём только с одной остановкой на кофе в чертаново.
За это время я от Перова через центр стритом докатил до смотряка, там прорубали с народом всё что могли по сотне раз, потом прорубали поклонку, потом покатили стритом в битцу, там тоже прорубали всё что можно, от туда своим ходом я покатил обратно на район, где остаток дня рубал по кускову и измайлову. Также за это время я укатал три компании, которые уставшие разползались по домам, а я ехал на встречу с новой тусой.
Под конец дня мена аццки шторило от истощения и от отсутствия сна(две ночи не спал). Похудел я довольно солидно, отходняк длился два дня.
Первый раз я чуствовал что могу сдохнуть от усталости и голода  . ЗЫ: всё это было летом, когда днём жара +30 а ночью холодно, а это дополнительная нагрузка на мой тощий организм. После этого я и стан настоящим Джедаем и моя карма возросла до максимума .
ЗЫЫ: байк у меня не совсем кантрийный , 13" ростовка и седло опущено было до минимума из за того что подседел упилен в корень был. Вот
Лучший рецепт от срыва башни - просто помни свой день вчерашний.
Лучше чем бомж! резче чем понос! бодрее чем унитаз! с 26.07.2007 по 15.07.2007 в отпуске в Муроме |
|
|
| |
| Xadgi |
Date: Суббота, 02.12.2006, 08:29 | Message # 8 |
|
Велосипедист
Группа: Пользователь
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Отсутствует |
|
|
|
| |
| velo |
Date: Суббота, 02.12.2006, 08:33 | Message # 9 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 1020
Репутация: 18
Статус: Отсутствует |
 |
|
|
| |
| Xadgi |
Date: Суббота, 02.12.2006, 11:32 | Message # 10 |
|
Велосипедист
Группа: Пользователь
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Отсутствует |
Само по себе длительное "катание" (36 часов) на велосипеде содержит, конечно, в себе опасность, но не бОльшую, чем, скажем, катание на автомобиле. Если ты едешь на автомобиле с завязанными глазами, то риск получить травму, согласитесь, тоже очень высок. Потому что НЕЛЬЗЯ ездить на машине вслепую. Равно как НЕЛЬЗЯ ехать длительное время (большое расстояние) на велосипеде, не соблюдая правил:
а) правильной посадки;
б) правильного питания;
в) правильного водно-солевого баланса;
г) правильного каденса (частоты педалирования). Братцы, берегите себя! 
|
|
|
| |
|
|
